6 beneficii ale otetului de mere 1) Sustine sanatatea intestinala Otetul de mere ajuta la cresterea aciditatii stomacului, ajutand corpul sa produca mai multa pepsina, o enzima digestiva care descompune proteinele. Dar adevaratul beneficiu vine din cresterea aciditatii generale a stomacului, lucru esential in digestia corecta a alimentelor. SHARE. 1. Faci mult sport cu putin efort. Inotul ofera mai mult decat un exercitiu aerobic, el ofera abilitatea de a lucra fara un impact major asupra sistemului osos. Cand este sub apa, corpul este mai usor. Daca esti scufundat pana la talie, greutatea corpului scade cu 50%, daca esti pana la piept - vei "suporta" doar 25-35% din beneficii sistem imunitar piele respiratie greutate candida digestie febra musculara vezica urinara otet de mere 7. Relaxare. Din când în când, simțim nevoia acută de liniște și relaxare. În acest caz, lectura este remediul perfect. Deconectează-te de cotidian și refugiază-te în povestea pe care o citești. 8. Pot vindeca o depresie. În prezent, cărțile sunt privite ca fiind o terapie pentru minte și suflet. Continutul bogat de enzime naturale din otetul de mereu ajuta la imbunatatirea digestiei si reface echilibrul natural din intestin, astfel ca impiedica dezvoltarea bacteriilor in organism. De aceea, acest aliment este bun atat pentru combaterea, cat si pentru prevenirea acestei infectii. Foto: pixabay.com Lumineaza aspectul pielii 4/10 ajuta impotriva astmului ajuta la dezvoltarea musculara, crestere, mentinerea unei activitati sanatoase a inimii si la transmiterea impulsurilor nervoase datorita continutului de potasiu ajuta la atenuarea alergiilor reduce sau combate artrita ajuta la atenuarea gutei ajuta la scaderea glicemiei diabeticilor 5CXzyI. Acesta are un efect terapeutic de răcire asupra corpului, care contribuie la numeroasele sale beneficii. Este cu adevărat sportul perfect. Așadar, luați-vă un costum de baie și haideți să descoperim câteva dintre beneficiile mai puțin evidente ale înotului: 1. Înotul vă îmbunătățește viața socială Iată zece dintre ele! Beneficiile oțetului de mere Oțetul de mere ajută digestia Îmbunătăţeşte digestia. Încercaţi să beţi o linguriţă de oţet de mere cu puţină apă înainte de mese. Gustul acru va stimula secreţia de salivă şi de sucuri digestive care reduc mâncarea la elementele componente. Oțetul de mere pentru glicemie Ţine glicemia în frâu. Potrivit American Heart Association, 30 de minute de inot zilnic, reduc riscul aparitiei unor boli coronariene cu 30-40%. 5. Tii greutatea sub control Inotul arde foarte multe calorii si te ajuta la tinerea sub control a greutatii. Fie ca aveti migrena, sinusuri sau dureri de cap tensionate, otetul de mere este solutia pentru durerea palpitanta pe care o intampinati. Ajuta la echilibrarea nivelurilor de pH din organism si ajuta la detoxifiere. De asemenea, are beneficii antiinflamatorii care ajuta la reducerea durerii. Adaugati 1 lingura de otet de mere intr-un pahar cu apa. SHARE. 1. Faci mult sport cu putin efort. Inotul ofera mai mult decat un exercitiu aerobic, el ofera abilitatea de a lucra fara un impact major asupra sistemului osos. Cand este sub apa, corpul este mai usor. Daca esti scufundat pana la talie, greutatea corpului scade cu 50%, daca esti pana la piept - vei "suporta" doar 25-35% din

10 beneficii ale otetului